الصف الأول المتوسط

كتاب التربية البدنية اول متوسط ف2 1445

كتاب التربيه البدنيه للصف الثالث المتوسط الفصل الدراسي الثاني ف2 1445 pdf الطبعة الجديدة تحميل كتاي مادة تربية بدنية ثالث متوسط الترم الثاني ١٤٤٥ تصفح وعرض مباشر على موقع اجاباتكم

تحميل كتاب التربية البدنية اول متوسط ف2 1445

محتويات مقرر منهج التربيه البدنيه الصف الأول متوسط الفصل الثاني ف٢:
اهداف توجيهات استخدام الدليل فلسفة المجالات الرئيسة لمقرر مادة التربية البدنية و الدفاع عن النفس للمرحلة المتوسطة وأهدافها العامة.
مقرر دروس التربية البدنية للصف الأول المتوسط
الوحدة الأولى الصحة واللياقة البدنية
درس كيفية تحسس نبض القلب, تقدير ضربات القلب والقصور
درس القوة العضلية – السرعة
درس قوة عضلات البطن – الرشاقة
الوحدة الثالثة ( كرة الطائرة)
درس تمرير الكرة بالأصابع للأمام وللخلف
درس تمرير الكرة بالساعدين للأمام وللخلف
درس القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة ( الكرة عند الشبكة )
الوحدة السابعة (كرة الطاولة)
درس مسك المضرب ( مسكة المصافحة )، وقفة الاستعداد
درس الإرسال القاطع بوجه المضرب
القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة ( الإعادة – النقطة )
الوحدة العاشرة (الجمباز الفني)
درس الدحرجة الأمامية الطائرة من الجري
درس الدحرجة الخلفية بالمرور بوضع الوقوف على اليدين
درس القفز فتحاً على طاولة القفز بالطول
درس المفاهيم الميكانيكية المرتبطة بلعبة الجمباز
السقطة الأمامية في الجودو ( ماي – أوكيمي) من الجثو والوقوف
السقطة الأمامية الدائرية ( ماي – مواري – أوكيمي) من الجثو والقرفصاء، من الوقوف، من الحركة
طرق المسك (كومي – كاتا)
تطبيقات الأداء جملة حركية
القياسات البعدية لعناصر اللياقة البدنية المستهدفة

كتاب التربية البدنية اول متوسط ف٢ ١٤٤٥ واجباتي
كتاب دليل معلم تربية بدنية اول متوسط PDF الفصل الثاني 2023 المنهج الجديد واجباتي
كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس اول متوسط الفصل الدراسي الثاني 1445 واجباتي